Millets Health Benefits: ప్రతి ఒక్కరు చిరుధాన్యాలు గురించి, వాటి అవ్యశకత గురించి తెలుసుకోవాలిసిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. రోజురోజుకు మన ఆహరపు అలవాట్లు మారుతున్న దృష్టా అనార్యోగం పాలవుతున్నాము. చిరు ...

Pulses Adulteration Test: ప్రపంచం మొత్తంలో పప్పులు ఎక్కువగా మన దేశంలోనే పండిస్తారు. పప్పులో ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంటుంది. దాని వల్ల పప్పులు ఎక్కువగా తింటారు అందరు. కానీ ఇప్పుడు ఈ ...

Lantana Camara Health Benefits: ప్రకృతిలో అనేక చెట్లు ఉన్న వాటి ఉపయోగాలు మనకి తెలియదు. పిచ్చి చెట్లు అనుకునేవి కూడా మనకి ఉపయోగపడుతుంది. ఆ చెట్లు మన ఆయుర్వేద ఔషధాల్లో ...

Ashwagandha: ప్రకృతి అనేక రకాలతో ఆహారాల తో పాటు , చక్కటి ఔషధాలను కూడా ప్రసాదించినది. అశ్వగంధ అనే దాన్ని చాలా మంది చాలా రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. అశ్వగంధ పొడి స్ట్రెస్ ...

Hibiscus Benefits: అందరికీ దేవుడి కోసం పూజ దగ్గర పెట్టే మందార పువ్వులు గురించి తెలుసు.మందార పువ్వులు చూడటానికి ఆక్షణీయంగా ఉండటమే కాకుండా జుట్టు ఊడకుండా, జుట్టు సౌందర్యానికి, జుట్టు ఆరోగ్యంగానికి ...

Dates Health Secrets: ప్రకృతి ప్రసాదించిన అనేక రకాల పండ్లలో అతి తియ్యగా, అతి మధురమైన , రుచిగా ఉండి ఎక్కువ శక్తిని ఇచ్చే పండు ఖర్జూర పండు. ఫ్రెష్ ప్రూట్స్ ...

Jamun Fruit Health Secrets: ఏ కాలంలో దొరికే పండు ఆ కాలంలోనే తినాలి – కింగ్ ఆఫ్ యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అయిన నేరేడు ఆరోగ్య రహస్యాల గురించి తెలుసుకుందాము. వర్షాకాలంలో ...

How to Soften Cookies: గత కొద్దీ రోజుల నుంచి వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. చల్లగా ఉండటం వల్ల బిస్కెట్లు, కుకీలు తొందరగా మెత్తగా మారుతాయి. వాటిని తిన్న కూడా అంత ...

Polished vs Unpolished Rice: Polished vs Unpolished Rice: మనుషుల జీవనం, అలవాట్లు అని ఒక క్రమ పద్దతిలో జరుగుతుంటాయి. అలాగే మన పూర్వీకులు వరి ధాన్యాన్ని పాలిష్ చేయకుండా, ...

Sundakkai Health Benefits: సుందక్కాయి… ఈ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా… ఈ సుందక్కాయి ఎక్కువగా తమిళనాడు ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కూరాయగలగా వాడుతారు. కరోనా తర్వాత మన తెలంగాణ, ఆంధ్ర ప్రదేశ్ ప్రాంతాలలో ...