Amla Powder Benefits: ఉసిరి కాయలు… ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే వాటిలో ఇవి ఒకటి. ఉసిరి కాయను మనం ఎన్నో విధాలుగా తీసుకుంటాం, పచ్చడిగా, జ్యూస్ లాగా, లేదా కేవలం ...

Ponnaganti leaves Health Benefits: మన ప్రకృతిలో ఎన్నో రకాల ఔషధ మొక్కలు లభిస్తాయి, కానీ చాలా వాటి యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మనకు తెలియకపోవచ్చు. ఈ ఔషధ మొక్కల్లో ఒకటైన ...

Taro Root Health Benefits: మనం తీసుకునే ఆహారాలలో కూరగాయలు, ఆకుకూరలతో పాటు దుంపలు కూడా ఉంటాయి. ఈ దుంపలలో ఎక్కువగా చామదుంప, చిలగడ దుంప వంటివాటిని ఎక్కువగా చూస్తాం. ఇందులో ...

Spinach Health Benefits: మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్గా ఉంచడంలో ఆకుకూరలు మరియు కూరగాయలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. మనకు అందుబాటులో ఎన్నో రకాల ఆకుకూరలు ఉన్నాయి, కానీ వాటి వల్ల మనకు ...

Silver Date Palm: ప్రస్తుత కాలంలో కనుమరుగవుతున్న పండ్లు ఎన్నో ఉన్నాయి. దీనికి కారణం ఆ పండ్ల యొక్క ఉనికి తగ్గిపోవడం లేదా ఆ పండ్ల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ...

Yellow Watermelon Benefits: పుచ్చకాయ లోపల ఏ రంగులో ఉంటుంది అనగానే వెంటనే ఎరుపు రంగు అని చెప్తాము. అయితే పసుపు రంగులో కూడా పుచ్చకాయలు ఉంటాయని తెలుసా? అవును పసుపు ...

Ummetha Puvvu Health Benefits: ఉమ్మెత్త గురించి మనలో చాలా మందికి తెలిసే ఉంటుంది. కానీ దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవలసిందే. ఉమ్మెత్త సొలనేసి కుటుంబానికి చెందిన ...

Peepal Tree Health Benefits: గౌతమ బుధ్ధుడు ఏ చెట్టు కింద జ్ఞానోదయం పొందాడని అడిగితే టక్కున రావి చెట్టు అని చెబుతాం. అయితే ఈ రావి చెట్టు వల్ల మన ...

Watermelon Seeds Health Benefits: వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు పుచ్చకాయలకి డిమాండ్ పెరిగిపోతుంది. ఎర్రటి ఎండలో ఈ పుచ్చకాయని ఆస్వాదిస్తే ఆ మజానే వేరు. అయితే పుచ్చకాయ తినేటప్పుడు మనం వాటి ...

Red Rice Benefits: ప్రతిరోజు మనం తినే ఆహారంలో అన్నం తప్పనిసరిగా తీసుకుంటాం. అయితే ఈ బియ్యం చాలా రకాలుగా ఉంటాయి. ప్రపంచంలో దాదాపుగా 40,000 పైగా బియ్యం వెరైటీలు ఉన్నాయి, ...