లవంగం అనేది ఒక చెట్టు మొగ్గ. లవంగం చెట్టు నుండి పూసిన పువ్వును ఎండబెట్టి దీనిని తయారు చేస్తారు. దీనిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమెట్రి గుణాలూ, యాంటి బయోటిక్ గుణాలూ ఉన్నాయి.అంతేకాదు లవంగం ...

కొబ్బరిని మనం చాలా తేలికగా తీసుకుంటాం. పండుగలప్పుడు, శుభకార్యాల్లో దేవుడుకి శుభ సూచకంగా సమర్పించే వస్తువుగా చూస్తుంటాం. కానీ అది ఎన్నో ఔషధ గుణాల మిళితమని, ఆరోగ్య ప్రదాయని అని కొద్దిమందికే ...

ఉసిరిలో యాంటి ఆక్సిడేటివ్, యాంటి వైరల్, యాంటి మైక్రోబియల్ గుణాలున్నాయి. రక్త ప్రసరణను మొరుగు పరిచి శరీరంలో అధికంగా వున్నా కొవ్వును నిరోధించడంలో ఉసిరి దివ్యా ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. అదే విధంగా ...

మొలకల ని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇవి చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఎందుకంటే మొలకలు తీసుకోవడం వల్ల కేలరీలు పెరగవు.మొలకల ని కొద్దిగా తీసుకోవడం వల్ల ...