Broccoli Health Benefits: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల గురించి ఆలోచించినప్పుడు మొదటగా గుర్తొచ్చే ఆహారాలలో బ్రకోలి ఒకటి. ఈ బ్రకోలి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చు, కానీ ...

Arjuna Tree Medicinal Uses: భారతదేశంలో, అర్జున చెట్టుని అత్యంత మతపరమైన మరియు పవిత్రమైన చెట్టుగా భావిస్తాము. ఈ చెట్టు యొక్క ఆకులు మరియు పువ్వులు విష్ణు మరియు వినాయకుని పూజ ...

Bael Tree (Maredu) Sharbat: శివునికి ఇష్టమైన పళ్లలో మారేడు కాయ ప్రధానమైనది. కేవలం పూజ పరంగానే కాకుండా, మారేడు కాయను పూర్వం నుండి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో ...

Apricots Health Benefits: ఆప్రికాట్లు… మనలో చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే ఈ పళ్ళ గురించి తెలుసు. ఈ పళ్ళు చూడడానికి చిన్నగా ఉన్నా, ఇవి వీటి రుచికి మరియు పోషక ...

Passion Fruit Benefits: కృష్ణ ఫలం…. దీనినే ఫ్యాషన్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు. మనలో చాలా మందికి ఈ పండు గురించి తెలియకపోవచ్చు, కానీ ఈ పండు వల్ల కలిగే ...

Bajra Millets Health Benefits: ప్రపంచంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సమస్యల్లో పోషక ఆహార లోపాలు ముఖ్యమైనవి. ప్రధానంగా మనం తీసుకునే ఆహారంలో విటమిన్ ‘ఎ’, సూక్ష్మధాతు పోషకాలైన ఇనుము, జింకు ...

Home Remedies Uses: మన ఇంటి పెరటి వైద్యం – ఆరోగ్య చిట్కాలు.! మనదేశంలో వేలల్లో ఔషదమొక్కలున్నాయి. ప్రస్తుతం పల్లెల్లో, పట్టణాల్లోనే కాకుండా నగరాల్లోనూ ఆయుర్వేదం, సిద్ధ, యునానీ వైద్యులు 90 ...

Amchur Powder (Dry Mango Powder): పచ్చి మామిడికాయల పొడిని ఆంచూర్‌ అంటారు. మామిడి ఉప ఉత్పత్తుల్లో ఆంచూర్‌ ఎంతో ప్రాధాన్యత కలిగింది. మామిడి కాలానుగుణంగా పండే పంట, కూరల్లోను, పచ్చడిగాను ...

Foods that lower Cholesterol: ప్రస్తుత కాలంలో జీవనశైలి మార్పు మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలు, మానవుని ఆయు: ప్రమాణం నిర్ణయించడంలో ముఖ్య పాత్ర వహిస్తున్నాయి. అత్యధికంగా సంభవించే మరణాలలో గుండె ...

Ragi Laddu Health Benefits: మన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్య ఖనిజాలలో ఇనుము ప్రధానమైనది. ఇది రక్తమును పెంపొందించుటకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు ధాతువులకు ఆమ్లజనిని తీసుకువెళ్ళే రక్తంలోని ఎర్ర కణాలైన హిమోగ్లోబిన్ ...