Published By 
Benefits of Soap Nuts (Kunkudu kayalu): పూర్వం మన జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే మొదటగా గుర్తొచ్చేది కుంకుడు కాయలు. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యముగా ఉంచడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇప్పటికి కూడా ఈ కుంకుడు కాయలను చాలా మంది ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించే ప్రధాన జుట్టు సంరక్షణ పదార్ధాలలో ఈ కుంకుడు కాయలు ఒకటి. వీటిని సోప్ నట్స్ అని కూడా అంటారు. ఆసక్తికరంగా, కుంకుడు కాయల ప్రయోజనాలు జుట్టుకు మాత్రమే పరిమితం కాలేదు, వీటి గింజలను అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆభరణాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు వాటికి ప్రకాశాన్ని అందించడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. అవి చర్మానికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కొన్ని ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. వాటి గురించి ఉత్తమ భాగం ఏమిటంటే అవి పునర్వినియోగపరచదగినవి, పర్యావరణ-స్నేహపూర్వకమైనవి, సరసమైనవి మరియు సహజమైనవి.
Reetha Soap Nut
జుట్టు పెరుగుదలకు సోప్ నట్స్ ఉత్తమమైనవి. అందువల్ల, వాటిని అనేక సహజ హెయిర్ టానిక్ లలో ఉపయోగిస్తారు. మందపాటి మరియు బౌన్సీ హెయిర్ సాధించడం కొరకు కుంకుడు కాయల పౌడర్ వాడడం ఉత్తమం. కుంకుడు కాయలను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఆ తర్వాత షికాకాయ్ పౌడర్ తో కలిపి షాంపూ తయారు చేస్తారు. ఈ షాంపూని క్రమం తప్పకుండా వాడితే జుట్టు శుభ్రపడుతుంది. కుంకుడు కాయలో ఉండే విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ మరియు కె మీ జుట్టుకు మెరుపును ఇస్తాయి మరియు మృదువుగా చేస్తాయి. ఈ కాయలలో యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు ఉంటాయి కాబట్టి, బాక్టీరియా మరియు ఇతర నెత్తిమీద ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడానికి ఇది మంచి ఎంపిక. సోప్ నట్స్ క్రిమిసంహారక లక్షణాలను కూడా ప్రదర్శిస్తాయి, ఇవి నెత్తిమీద పేనులను చంపడానికి సహాయపడతాయి. కుంకుడు కాయల యొక్క పొడి చుండ్రుతో సహా నెత్తిని ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యలతో పోరాడుతుంది. అలాగే వీటిని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల స్ప్లిట్ ఎండ్స్ చాలా వరకు తగ్గుతాయి.
Benefits of Soap Nuts (Kunkudu kayalu)
కుంకుడు కాయలు కేవలం జట్టుపై మాత్రమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇవి సహజ కండిషనింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అందువల్ల, అవి చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు సోప్ నట్స్ తో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే అవి ఎలాంటి నష్టాన్ని కలిగించవు. సోప్ నట్స్ కూడా మొండి మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ ను తక్కువ సమయంలో వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి, అలాగే ఇవి తామర, సోరియాసిస్ వంటి అనేక చర్మ వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. సోప్ నట్స్ సహజ యాంటీ వీనమ్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. పాము లేదా తేలు విషాన్ని ప్రభావిత వ్యక్తుల నుండి బయటకు తీయడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.ఇది పెద్ద ఆశ్చర్యాన్ని కలిగించవచ్చు, కానీ పొగాకు మరియు మాదకద్రవ్యాల వ్యసనాన్ని నయం చేయడంలో కుంకుడు కాయలు చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తాయి. అందుకే ధూమపానం చేసేవారికి పొగాకు పట్ల వారి కోరికను తగ్గించడానికి వీటిని అందిస్తారు. సోప్ నట్స్ లో ఉండే సపోనిన్ కణితి కణాల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు తేల్చాయి. టానిక్, ఎమెటిక్, ఆస్ట్రిజెంట్ మరియు యాంటీహెల్మింటిక్ లక్షణాల కారణంగా ఆస్తమా రోగులకు సోప్ నట్స్ చాలా మంచిది. సోప్ నట్స్ లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి కీళ్ల నొప్పులు మరియు ఎడెమాను నయం చేయడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.
Also Read:Nutritional Deficiencies in Maize: మొక్కజొన్నలో వచ్చే పోషక ధాతు లోపాలు వాటి యాజమాన్యం.!
Also Watch:
