మనం సాధారణంగా పొన్నగంటి ఆకులతో పప్పు, కూర వంటలు చేసుకుని తింటుంటాం. కానీ చాలా మందికి దీని వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు తెలియవు. ఎప్పుడూ కూడా ఆకుకూరల్లో చాలా పోషక విలువలు ...