మనం ప్రతి రోజు తీసుకునే ఆహారంలో ఎన్నో విటమిన్స్, మినరల్స్ ఉంటాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. అలాంటి ముఖ్యమైన పోషకాల్లో పొటాషియం కూడా ఒకటి. ఇది మన శరీరంలో కండరాల కదలికలకు ...

కరోనా మహమ్మారి కారణంగా మనమంతా ఇళ్లకే పరిమితమైన సంగతి తెలిసిందే. లాక్ డౌన్ సమయంలో చాలామంది ఇంటి నుంచే వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తూ బిజీగా కాలం గడిపేశారు. కరోనా వైరస్ ...