Bottle gourd సొరకాయ లో ప్రోటీన్, థయామిన్, రిబోఫ్లావిన్ మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది సులభంగా జీర్ణమయ్యే కాయ. మలబద్ధకం, దగ్గు మరియు తేలికపాటి అంధత్వాన్ని అధిగమించడానికి గుజ్జు మంచిది. ...