అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆకుకూరల్లో తోట కూర ఒకటి. ఆకుకూరల్లో ప్రధానమైంది. మనదేశంలో ఎక్కువగా సాగు చేయబడుతున్న ఆకుకూర. తోటకూరలో ఎన్నో పోషకాలున్నాయి. ఆహారంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికే కాదు. అందానికి కూడా తోటకూర ...