ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

వేసవిలో కూడా చల్లగా ఉండాలంటే.. ఈ మొక్కలను పెంచుకోండి

కొన్ని రకాల మొక్కలు ఇంటిలోపలి వేడిని లాగేసుకుంటాయి. అందువల్ల వేసవిలో కూడా చల్లగా ఉంటుంది. ఎండాకాలం మాత్రమే కాదు.. అన్ని కాలాల్లోనూ మొక్కల్ని ఇంట్లో పెంచుకోవడం మంచిదే. అవి మన నుంచి ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

ఎండాకాలంలో ఈ పండ్ల జ్యూస్ లు తాగాలి..

ఎండాకాలం రానే వచ్చింది. ఇప్పటికే సూర్యుడు భగభగ మండిపోతున్నాడు. మండుటెండలో బయటకి వెళ్తే శరీరం ఒక్కసారిగా కందిపోతుంది. శరీరంలో నీటిస్థాయి, పోషకాలు తగ్గడంతో తొందరగా అలసటకు లోనవుతున్నాం. అందుకే ఎండాకాలంలో జ్యూస్ ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

రంగు రంగు పూలతో టీలు – తయారీ విధానం

పూలు రంగు రంగులుగా చూడచక్కగా ఉండి కనువిందు చేయడంతోపాటు మనసునూ ఆనందంతో నింపేస్తాయి. అంతేకాదు వాటితో తయారుచేసే వివిధ రకాల టీలు చక్కని ఆరోగ్యాన్ని కూడా అందిస్తాయి. గులాబీ టీ: కావాల్సిన ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

తమలపాకుల వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

ఆధునిక ప్రపంచంలో అందరూ పలు రోగాల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మన జీవనశైలి, ఆహారం ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. ఉరుకులు పరుగుల జీవితం వలన చిన్న సమస్యలు పెద్దగా మారేంత వరకూ కూడా ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

నేరేడు పండు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

మన పల్లెటూళ్లలో చెరువు గట్టున లేదా పొలాల గట్టున ఉండే నేరేడు చెట్టు దాదాపు అందరికీ సుపరిచితమే. దాని నుండి వచ్చే పండు నేరేడు పండు. పట్టణ ప్రాంతాల్లో కూడా ఎక్కువగా ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

పెసలు తినడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే పెద్ద వయస్సు మాదిరి కనిపిస్తుంటారు. దీనికి కారణం మనం తినే ఆహారంలో మార్పుల వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. అలా జరక్కుండా ఉండాలంటే మీ ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

ఎండాకాలంలో డీహైడ్రేట్ కాకుండా తీసుకోవలసిన పండ్లు..

వేసవి వచ్చేసింది.. రోజు రోజుకీ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ తరుణంలోనే భానుడి భగభగలకు మన శరీరం నీటి నిల్వలను, పోషకాలను కోల్పోతుంది. ఇక వాటిని తిరిగి పొందేందుకు వివిధ రకాల పండ్లు ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

ఇప్పపువ్వు ప్రయోజనాలు..

ఇప్పపువ్వు తెలంగాణలో దొరికే ప్రకృతి ప్రసాదం.దీని గురించి చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. ఏజెన్సీ వాసులకు దీని పరిచయం అక్కర్లేదు దీంతో తయారుచేసిన సారా మత్తెక్కిస్తోంది. ఆదివాసీలకు ఇది మంచి ఆదాయ ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

మజ్జిగ తాగడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

మార్చి కూడా పూర్తి కాకుండానే ఎండలు ముదిరిపోతున్నాయి. అప్పుడే బయటకు వెళ్లాలంటే చుక్కలు కనిపిస్తున్నాయి. ఎండలను నిర్లక్ష్యం చేస్తూ బయట తిరిగితే అది ఆరోగ్యంపై పెను ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఎండాకాలంలో ...
ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

ఈ మొక్కలు ఉంటే దోమలు దరిచేరవు..

ఇంటి చుట్టూ మొక్కలను పెంచితే దోమలు ఎక్కువగా వచ్చేస్తాయని కొందరు భయపడతారు. కానీ కొన్ని రకాల మొక్కలు దోమలను దూరంగా తరిమేస్తాయి. తులసి: సాధారణంగా ప్రతి ఇంట్లోనూ ఈ మొక్క కనిపిస్తుంది. ...

Posts navigation