Onion Peel Benefits: మనం ఏ వంట చెయ్యాలి అనుకున్న ఉల్లిపాయ కచ్చితంగా ఉండాలి. ఉల్లిపాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని తెలుసు కానీ ఉల్లిపాయ తొక్కలు వల్ల ...

Guava Leaves: మనం రోజు ఆహారంలో ఏదో ఒక పండ్లని తింటూ ఉంటాం. పండ్లలో విటమిన్లు, పోషకపదార్థాలు ఎక్కువ ఉంటాయి అని అందరికి తెలుసు. పండ్లే కాదు వాటి ఆకులు కూడా ...

Shatavari Health Benefits: శతావరి యొక్క వేర్లు చేదుగా ఉంటాయి. వీటికి ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే గుణం ఉంది. వేర్ల నుంచి తయారు చేసిన ఔషధం విరోచనాలు అరికట్టడానికి, కడుపులో మంటను ...

Beat The Heat: దేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో కొన్నిసార్లు వేడి అనేది చాలా విపరీతంగా ఉంటుంది. హీట్ వేవ్ సమయంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ కొన్ని ఆహార చిట్కాలను ...

Bamboo Rice: భారతదేశంలో ఎక్కువగా అన్నం ప్రధాన ఆహారంగా తింటారు. అన్నం కావాలంటే బియ్యం పండించాలి. వరి పంట నుంచి మాత్రమే బియ్యం వస్తాయి అన్ని మన అందరికి తెలుసు. ఎవరికి ...

Black Rice: పాత కాలంలో ఇంటిలో అందరూ తిన్నాడనికి వ్యవసాయం చేసే వాళ్ళు. ఏ ఉద్యోగం లేని వాళ్ళు, బతకడానికి ఆ ఆధారం లేని వాళ్ళు వ్యవసాయం చేసే వాళ్ళు. రైతులు ...

Value Addition Palmyrah: గ్రామీణ భారతంలో తాటి చెట్టు అత్యంత ప్రాధాన్యత గలది. తాటి చెట్టు భాగాలలో పనికి రానిది ఏదీ లేదు. మన దేశంలో తీరప్రాంత రాష్ట్రాలైన గుజరాత్‌, మహారాష్ట్ర, ...

Medicinal Plant Nela Usiri Benefits: ప్రకృతిలో మనకు తెలియని ఎన్నో రకాల ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి, అలాంటి మొక్కల్లో ఒకటే “నేల ఉసిరి”. కేవలం ఈ ఒక్క మొక్కతో ఎన్నో ...

Healthy Ragi Recipes: రాగి అంబలి కావలసిన పదార్థాలు : రాగిపిండి : 1/2 కప్పు, ఉప్పు : తగినంత. ఉల్లి : 1/2 కప్పు, తరిగిన కొత్తిమీర : 2 ...

Neera Health Benefits: నీరా… అచ్ఛం చూడడానికి కొబ్బరి నీళ్ళ వలె ఉండే ఈ నీరా రుచి పరంగా తియ్యగా ఉంటుంది. నీరాని తాటి, ఈత, ఖర్జూర చెట్ల నుండి తీస్తారు. ...