Black Carrot Benefits: బ్లాక్ క్యారెట్‌లో ఫైబర్, పొటాషియం, విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి, మాంగనీస్ మరియు విటమిన్-బి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఈ రకం పంటని సాధారణంగా టర్కీ, ఆఫ్ఘనిస్తాన్, పాకిస్తాన్ మరియు ...

Tamarind Seed Benefits: సరిగ్గా వాడుకుంటే మన వంటిల్లే ఓ ఆయుర్వేదిక్ ఆసుపత్రిగా మార్చేయవచ్చు. మనం రోజు వినియోగించే పదార్థాలు, ఆహార వస్తువులు మనకు తెలియకుండానే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంటాయి. ...

Mushroom మన ఆరోగ్యాన్నికాపాడుకోవడానికి పుట్టగొడుగులు చాలా సాయం చేస్తాయి. ఇవి ఫంగీ జాతికి చెందిన మొక్కలు. మష్రూమ్స్‌లో ఎన్నోరకాల పోషక విలువలు ఉన్నాయి. కాన్సర్, డయాబెటిస్, ఊబకాయం, గుండె సంబంధ రుగ్మతలు ...

FSSAI: కాసుల కక్కుర్తితో కొందరు వ్యాపారులు నిత్యావసర సరుకులను కూడా కల్తీ చేస్తున్నారు. తాగే నీరు కల్తీ, తినే తిండి కల్తీ, పీల్చే గాలి కల్తీ ఇలా మనిషి వినియోగించే అన్నిట్లోనూ ...

Healthy Cooking Oil: మార్కెట్లో రకరకాల వంట నూనెలు అందుబాటులో ఉంటాయి. ఆవనూనె, అవిసనునె, ఆలివ్ ఆయిల్, అవకాడో ఆయిల్, సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్, వేరుశెనగ నూనె, కొబ్బరి నూనె, కనోలా, ...

Ivy Gourd Health Benefits: కాయగూరలు కేవలం ఆహారంలో మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. బయట మార్కెట్లో విరివిగా లభ్యమయ్యే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. మన దేశంలో ...

Papaya Seed Benefits: బొప్పాయి కారికా ఒక ఉష్ణమండల పండు, ఇది అధిక పోషక మరియు ఔషధ విలువల కారణంగా వాణిజ్య ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది.ఇది ఇతర పండ్ల పంటల కంటే ...

Health Benefits of Roselle: గోంగూర ఈ పేరు చెప్తే నోరు ఊరని తెలుగు వాళ్ళు ఉండరు.తెలంగాణలో దీన్ని కుంటి కూర అంటారు.గోంగూర రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్య పరమైన విషయాలకి ...

Jackfruit Health Benefits: అరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకునేందుకు ఎన్నో మార్గాలున్నాయి. తినే ఆహారం, జీవన శైలి తదితర మార్పుల కారణంగా అనారోగ్యం బారిన పడి ఆస్పత్రుల చుట్టు తిరగాల్సిన పరిస్థితి ఉంటుంది. ...

Health Benefits of Honey: తేనే తీసుకునే విధానం బట్టి వివిధ రకాలుగా శరీరంపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. తేనేను గోరు వెచ్చని నీటితో కలిపి త్రాగితే, అది రక్తంలోని ఎర్ర రక్త ...