Sundakkai Health Benefits: సుందక్కాయి… ఈ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా… ఈ సుందక్కాయి ఎక్కువగా తమిళనాడు ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కూరాయగలగా వాడుతారు. కరోనా తర్వాత మన తెలంగాణ, ఆంధ్ర ప్రదేశ్ ప్రాంతాలలో ...

Wheat Rava Idli Recipe: గోధుమరవ్వ లో పీచు పదార్ధం పుష్కలంగా లభిస్తుంది. దీనిలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మెండుగా ఉంటాయి. ఇందులో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి ఇది ...

Rajasthani Churma Laddu: చుర్మా లడ్డూలను “చుర్మా” తీపి గోధుమ పిండి మిశ్రమాన్ని లడ్డూలుగా చుట్టడం ద్వారా తయారు చేస్తారు. రాజస్థాన్ రాష్ట్రంలో ప్రజలు గోధుమ పిండిలో వేయించిన చుర్మా బాల్స్ ...

Honey Adulteration Test: తేనె ప్రతి ఇంటిలో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు అందరూ వాడుతుంటారు. తేనెని ప్రతి రోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి ...

Soya Chunks Disadvantages: మీల్ మేకర్ లేదా సొయా చంక్స్ తో ఎన్నో రుచికరమైన వంటలు చేస్తుంటాము. వీటిని పిల్లల నుంచి పెద్ద వాళ్ళ వరకు అందరూ బాగా ఇష్టపడి తింటారు. ...

Pure Ghee: నెయ్యిని డాల్డా, బొక్కలను మరిగించి తీసిన నూనె, పామాయిల్తో తయారు చేస్తారు. అవును నిజమే… మనం తినే నెయ్యి వాటితోనే తయారు చేస్తారు. స్వచ్ఛమైన నెయ్యి ఎక్కడ దొరకడం ...

Peace of Mind Tips: శారీరిక సమస్యలతో పోలిస్తే మానసిక సమస్యలు కూడా రోజు రోజుకి ఈ మధ్య ఎక్కువ అవుతున్నాయి. మనసు బాగోక పోవటం అనేది సర్వసాధారణం అయిపోయింది అందరికీ ...

Makhana Health Benefits: ఈ మధ్య కాలంలో మఖానా అనే పేరు మార్కెట్లో చాలా వింటున్నాము. మఖానా అంటే తామర గింజలు. ఈ తామర గింజలు అలానే తింటారు కానీ వీటిని ...

Noni Fruit: తొగరు పండ్లు పేరు ఎప్పుడైనా ఉన్నారా. కరోనా తర్వాత కాలం నుంచి ఈ పండ్లకి మార్కెట్లో మంచి డిమాండ్ ఉంది. ఈ పండ్లు వాడి 100 పైన రోగాలు ...

Indoor Plants: మన తినే ప్రతి వస్తువు నుంచి పిలిచే గాలి వరకు అని కలుషతం అవుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితి ఇలానే ఉంటే మరి కొద్దీ రోజులో ఇంటిలో కూడా గాలి ...