Superfoods: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు ఎంచుకోవడానికి కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఉన్నాయి. అందులో 5 సూపర్‌ఫుడ్‌లు ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు మీ భోజనంలో ఇప్పటికే ఈ కూరగాయలను చేర్చకపోతే ఇప్పుడే ప్రారంభించండి. తోటకూర ...

spices: భారతీయ కూరలో వివిధ మసాలా దినుసులు ఉపయోగిస్తారు. అవి ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. ఈ మసాలా దినుసులు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. వాటిలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ...

Onion Oil: ఉల్లిపాయల్లో సల్ఫర్, ఫోలేట్, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి6 వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ...

Summer Health Tips: అందుకే ఇది ఆరోగ్యకరమని మరియు చర్మానికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది చర్మాన్ని కూడా హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. కీర దోసకాయలో ...

Bakery Business: మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలనుకుంటే మేము మీ కోసం ఉత్తమ వ్యాపార ఆలోచనలతో ముందుకు వచ్చాము. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ప్రజలు డిజిటలైజేషన్ వైపు ఎక్కువగా ...

Watermelon: వేసవిలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో ప్రజలు తరచుగా నీరసంగా ఉంటారు అటువంటి పరిస్థితిలో శక్తివంతంగా ఉండటానికి హైడ్రేటెడ్ ఉండాలని డాక్టర్లు తరచూ చెప్తున్నారు. ఈ ...

Integrated Parthenium Management: వయ్యారిభామ అని అందమైన పేరు గల ఈ మొక్కను ఆంగ్లంలో పార్థినియం హిస్టెరోఫోరస్ L., అని పిలుస్తారు. దీనికి అమెరికా అమ్మాయి ,నక్షత్ర గడ్డి , ముక్కుపుల్లాకు ...

Black Rice: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు శుభవార్త. ఇప్పుడు వారు కూడా నిర్భయంగా వరిని తినవచ్చు. మధుమేహం మరియు రక్తపోటు రోగులకు కూడా ఇది ఒక వరం అని నిరూపించబడుతుంది. దీన్ని తినడం ...

Radish Health Benefits: ముల్లంగి ఆరోగ్య పరంగా చాలా మంచిదని భావిస్తారు. శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంతో పాటు, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల నుండి రక్షించడానికి కూడా ...

Root Water: వేసవి వచ్చేసింది. ఈ రోజుల్లో దాహం తీర్చుకోవడానికి, శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి సాధారణంగా మనందరం చల్లని, తాజా పానీయాలు తీసుకుంటాం. పుచ్చకాయ నుండి మామిడి పండు వరకు షేక్స్ మరియు ...