Benefits of Lemon Juice: నిమ్మకాయల్లో కంటికి కనిపించే దానికంటే ఎక్కువే ఉన్నాయి. ఈ పండు మీకు ఇష్టమైన కొన్ని వంటకాలతో బాగా జత చేయవచ్చు, కానీ ఇది అద్భుతమైన ఆరోగ్య ...

Curd Benefits: వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరిచే ఆహార పదార్ధాలలో పెరుగు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. పెరుగులో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. ఇవి మన కడుపుకు మేలు చేస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ...

Oats Face Pack: ఓట్స్ ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఫేస్ ప్యాక్‌లను తయారు చేయడానికి మీరు ఓట్స్‌ను అనేక విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా ...

Spirulina Health Benefits: మన భూభాగంలో అత్యదిక పోషకవిలువలు కలిగిన ఆహారం ఏదైనా ఉందా అని అంటె స్పిరులీనా అని చెప్పుకోవచ్చు. తల్లిపాలతో సమానంగా చూస్తున్న ఒకేఒక ఆహారం స్పిరులీన అని ...

Weight Loss Rice: బియ్యంలో 40,000 రకాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? కానీ బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని రకాలు ఉన్నాయి (బరువు తగ్గడానికి బియ్యం). కాబట్టి ఈ రోజు ...

Winged Termite Roast: మనం ప్రతినిత్యం తీసుకునే ఆహాంలో చాలా వరకు సాగు చేసిన ఆహార ధాన్యాలు లేదా కూరగాయలు ఉంటాయి. మాంసాహార ప్రియులు కొంత వ్యత్యాసం తో చికెన్, మటన్, ...

Immunity Booster: పెరుగుతున్న అంటువ్యాధులు మరియు వ్యాధుల మధ్య మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇలా చేయకుంటే భవిష్యత్తులో చాలా సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ...

Ration Care: చాలా మంది భారతీయులు తమ ఇళ్లలో ఆహార ధాన్యాలను నిల్వ ఉంచుకుంటారు. తద్వారా భవిష్యత్తులో వారికి ఉపయోగపడుతుంది. కానీ రేషన్‌ స్టాక్‌ను సరిగ్గా ఉంచుకోకపోవడం వల్ల వాటిల్లో పురుగులు, ...

Coriander juice Health Benefits: కొత్తిమీర ఆకులు విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఈ పోషకాలతో పాటు, కొత్తిమీర ఆకుల ప్రతి సర్వింగ్‌లో డైటరీ ఫైబర్, ...

Black Sugarcane: కొద్దిగా నలుపు నుండి ఊదా రంగులో ఉండే చెరకు రకాన్ని సాధారణంగా నల్ల చెరకు అంటారు. నల్ల చెరకు సాధారణ చెరకు నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది; సాధారణ దానితో ...