Prevent Cut Apples From Turning Brown: యాపిల్‌ పండును ఒక్కసారి కట్‌ చేశాక, దాన్ని వెంటనే తినేయాలి. లేదంటే యాపిల్‌ గుజ్జులోని పాలీఫినోల్‌ ఆక్సిడేస్‌ అనే ఎంజైమ్‌ గాలిలోని ఆక్సిజన్‌తో ...

Carrot and Beetroot Health Benefits:  తీపిగా ఉండే అతి  తక్కువ  కూరగాయల్లో క్యారేట్ ఒకటి  దీన్ని వండుకొని  తినవచ్చు లేదా  పచ్చిగా అయినా తినవచ్చు. మార్కెట్లో  నిత్యం దొరికే ఈ  ...

Tomato Benefits:  టమాటాలతో మనం అనేక వంటకాలను తయారు చేయవచ్చు. అత్యంత తక్కువ ధర కలిగిన కూరగాయల్లో టమాటాలు ఒకటి. వీటిని మనం రోజూ కూరల్లో వేస్తుంటాం. టమాటాల్లో విటమిన్లు అధికంగా ...

Benefits of Barley Seeds:  బార్లీ గింజలు మ‌న‌కు ఆహారంగా, ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి. ఇవి గ‌డ్డి జాతి గింజ‌లు. వీటిలో పిండి పదార్థాలు, పీచు ప‌దార్థాలు ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి.  బార్లీ ...

Watermelon Health Benefits: శ‌రీరంలో నీటి శాతాన్ని పెంచే వాటిల్లో పుచ్చ‌కాయ కూడా ఒక‌టి. మ‌న‌కు వేసవి కాలంలో ఎక్కువ‌గా దొరుకుతుంది. పుచ్చ‌కాయ‌కు శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే గుణం ...

Papaya Health Benefits: బొప్పాయి పండు మ‌న‌లో చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌ శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. ఇతర పండ్ల లాగా బొప్పాయి ...

Thangedu Health Benefits: బతుకమ్మ అంటేనే పూల పండుగ, అందులో ముఖ్యంగా తంగేడు పువ్వు. ఈ తంగేడు పువ్వు లేనిదే సాధారణంగా బతుకమ్మ పేర్చరు. అయితే బతుకమ్మ పేర్చడానికి వాడే ఈ ...

Green Raisins Health Benefits: ప్రతి ఒక్కరూ డ్రై ఫ్రూట్స్ కుటుంబం నుండి కనీసం ఒక తినదగినదాన్ని ఇష్టపడతారు, అవునా? కాదా? పంచవ్యాప్తంగా ఇష్టపడే డ్రై ఫ్రూట్ కుటుంబంలోనిదే – గ్రీన్ ...

Mustard Seeds Health Benefits: ఆవాలు, సాధారణంగా వీటిని మనం కూరల్లో పోపుదినుసుల్లాగా వాడుతాం. అయితే ఈ ఆవాల్లో ఉన్న పోషక విలువల కారణంగా ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా ...

Mustard Oil Health Benefits: ఆవాల మొక్క యొక్క విత్తనాల నుండి ఉత్పత్తి చేయబడే ఆవనూనె, భారతీయ వంటకాల్లో ఒక సాధారణ పదార్ధం. దాని బలమైన రుచి, ఘాటు వాసన మరియు ...