ఆరోగ్యం / జీవన విధానం

Avocado: జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం అవకాడో

1
Avocado for Dry Hair

Avocado: పొడి జుట్టు సమస్యను చాలా మంది ఎదుర్కొంటారు. దీని కారణంగా జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. చివర్లు చీలిపోవడం మరియు జుట్టు చిట్లడం వంటి సమస్య ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. మృదువైన జుట్టు కోసం మీరు అవకాడోను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది డీప్ కండిషనింగ్‌గా పనిచేస్తుంది. అవకాడోతో మీరు అనేక రకాల హెయిర్ మాస్క్‌లను తయారు చేయవచ్చు. వాటిని తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇవి జుట్టుకు కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. జుట్టుకు అవకాడోను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.

Avocado for Dry Hair

గుజ్జు అవోకాడో ఉపయోగించండి
ముందుగా అవకాడోను సగానికి కోయండి. దాని విత్తనాలను తొలగించండి. ఫోర్క్‌తో మెత్తగా చేయాలి. దాని నుండి ఒక పేస్ట్ చేయండి. తర్వాత తలపై దీన్ని అప్లై చేయండి. వేళ్లతో తలను కాసేపు మసాజ్ చేయండి. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచండి. ఆ తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును కడగాలి. మీరు దీన్ని వారానికి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

అవోకాడో మరియు యోగర్ట్ హెయిర్ మాస్క్
ముందుగా పండిన అవకాడో తీసుకోండి. దానిని సగానికి కట్ చేయండి. దాన్ని గుజ్జు. దానికి 2 నుండి 3 చెంచాల పెరుగు కలపండి. ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ని జుట్టు మీద అప్లై చేయండి. దీన్ని జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ అంతా అప్లై చేయండి. దీనితో మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. దీన్ని 30 నుంచి 40 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును కడగాలి. మీరు దీన్ని వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

Avocado for Dry Hair

అవోకాడో మరియు బనానా హెయిర్ మాస్క్
దీని కోసం అవోకాడోను సగానికి కట్ చేయండి. బ్లెండర్లో ఉంచండి. దీని తరువాత అరటిపండును జోడించాలి. ఆ రెండు మిశ్రమాలను బ్లెండర్లో ఉంచండి. దీన్ని బాగా కలపండి. దీన్ని జుట్టు పట్టించాలి. కొంత సమయం పాటు మసాజ్ చేయండి. ఆ తర్వాత షవర్ క్యాప్ పెట్టుకోవాలి. దీన్ని 30 నుంచి 40 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత కడగాలి. మీరు దీన్ని వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు.

అవోకాడో మరియు ఆలివ్ ఆయిల్
పండిన అవోకాడో తీసుకోండి. దానిని సగానికి కట్ చేయండి. దాన్ని గుజ్జు దానికి 1 నుండి 2 టీస్పూన్ల కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి. ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ని తలపై అప్లై చేయండి. దీంతో జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. షవర్ క్యాప్ ధరించండి. దీన్ని 20 నుంచి 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును కడగాలి. మీరు దీన్ని వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు నెలలో తేడా గమనిస్తారు.

Leave Your Comments

Lauki Health Benefits: బరువు, గుండె సమస్యలను తగ్గించడంలో సొర పాత్ర

Previous article

Skin Care: చర్మ సమస్యల్లో లవంగం మరియు కొబ్బరి నూనె పాత్ర

Next article

You may also like