Watermelon Sowing: పుచ్చ ఎండాకాలంలో సాగు చేసే ప్రత్యేకమైన పంట. ఇది సాధారణంగా రైతుకు అధిక దిగుబడులు పాటు లాభాలు కూడా ఇస్తుంది. అయితే చాలా మంది రైతులకు సరైన అవగాహన లేకపోవడం వలన అధిక ఆదాయం పొందలేక పోతున్నారు. పుచ్చకాయలో దాదాపు 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. నీరు అధికంగా ఉండే ఈ పండు వేసవికి సరైనది. ఇది విటమిన్ సి, ఎ మరియు బయోటిన్లకు కూడా మంచి మూలం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం మరియు గ్యాస్ వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇందులో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేస్తుంది. ఇది కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు పనిచేస్తుంది. పుచ్చకాయలో ఉండే సిట్రులిన్ కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
Also Read: Watermelon Protection in Summer: వేసవిలో పుచ్చ సస్య రక్షణ
పుచ్చకాయలో సిట్రులిన్ అనే అమినో యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. పుచ్చకాయలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. ఇది కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. వేసవిలో మిమ్మల్ని మీరు బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుకోవడానికి, మీరు పుచ్చకాయ రసాన్ని తీసుకోవచ్చు.
విత్తనం మరియు విత్తడం
పుచ్చకాయ విత్తనం ద్వారా ప్రచారం చేయబడిన పంట. పంటకు కావలసిన విత్తనాలను 100-200 గేజ్ల ఆల్కథీన్ సంచులలో (10 x 15 సెం.మీ.) విత్తవచ్చు మరియు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత నుండి రక్షించడానికి ఆకు దశలో నాటవచ్చు. పుచ్చకాయ విత్తనాల రేటు 3.5-5.0kg/ha.
గడ్డి, మట్టిదిబ్బలు ఉంటె శుభ్రం చేయాలి. నారు నాటే విషయంలో 3-4మీ. విత్తడం సాధారణంగా సాళ్ల వైపుల పైభాగంలో విత్తాలి మరియు ముఖ్యంగా వేసవిలో తీగలు నేలపైకి వెళ్లడానికి వీలుగా చేయాలి. సాగునీటిని ఉపయోగించుకోవడానికి వేసవి కాలంలో ఈ విత్తే పద్ధతి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. విత్తనాలు విత్తే స్థలం 0.50-0.75 మీటర్ల దూరంలో ఉండాలి, ఒక రంధ్రం 4-5-6 గింజలు మరియు ప్రతి రంధ్రం లో రెండు తీగలు చివరగా ఉండెలా చూసుకోవాలి.
Also Read: Gerbera Cultivation: గెర్బెరా సాగు తో నెలకు రూ. 1.5 లక్షలు సంపాదిస్తున్న ఇంజనీర్