Published By 
Papaya Mask for Facial Beauty: ముఖ సౌందర్యం కోసం ఎంత ఖర్చు అయినా సరే భరించే ఈ రోజుల్లో ఏ ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే కూర్చొని అందాన్ని పెంచుకునేందుకు బొప్పాయి అనేది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.చూడటానికి ఎంతో ఆకర్షణీయంగా ఉండే ఈ పండు ఎంతో రుచికరమైనది మరియు ఎన్నో పోషక విలువలు కలిగి ఉంటుంది. బొప్పాయిలో ఉన్న పోషకాల వల్ల మన శరీరం యొక్క పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. బొప్పాయి విటమిన్ సి, ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ ఎ (కెరోటినాయిడ్స్) యొక్క గొప్ప మూలం. అదనంగా, ఇది మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్ కె వంటి డైటరీ ఫైబర్స్ యొక్క మంచి మూలం. పపైన్ (Papain) అని పిలువబడే ఎంజైమ్ బొప్పాయి పండ్లలో అలాగే చెట్టు యొక్క ఇతర భాగాలలో కూడా ఉంటుంది. ఈ ఎంజైమ్ నిష్క్రియాత్మక ప్రోటీన్లను కరిగించడానికి మరియు జీర్ణక్రియ సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
బొప్పాయి పండులో ఉండే విటమిన్ ఎ (Vitamin A) మరియు పపైన్ లు చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నిరోధించడానికి సహాయపడతాయి.ఈ పండు యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది ముఖంపై ఉన్న ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.ఇందులో ఉన్న పపైన్ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయగల అధిక ఎక్స్ ఫోలియేటింగ్ ప్రాపర్టీతో ప్యాక్ చేయబడి ఉంటుంది.ఈ పండులోని ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిల్ ఆమ్లాలు ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు చనిపోయిన కణాలను కూడా కరిగిస్తాయి.దీని యొక్క పోషకాల ద్వారా ప్రదర్శించబడే హైడ్రేటింగ్ సామర్ధ్యం వల్ల పొడి దురద పాచెస్ తొలగిపోతాయి అలాగే చర్మాన్ని కూడా మృదువుగా చేస్తుంది.
Also Read: Papain Extraction: బొప్పాయి నుండి పపైన్ తీసేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
Papaya Mask for Facial Beauty
బొప్పాయిలోని ఒక అసాధారణ ఎంజైమ్ మీ చర్మంపై మొటిమల మచ్చలు మరియు నల్లటి మచ్చల రూపాన్ని తేలికపరచడానికి సహాయపడుతుంది. దీనిలోని పోషకాలు మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి మరియు వృద్ధాప్య చర్మ కణాలను రిపేర్ చేస్తాయి.బొప్పాయిలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు మొటిమల వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బొప్పాయిలో ఉండే పపైన్ అనే ఎంజైమ్ అవాంఛిత ముఖ వెంట్రుకలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.చర్మం దృఢంగా ఉండటానికి, మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.బొప్పాయి యొక్క తక్కువ సోడియం నాణ్యత చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
మాస్క్ మరింత ఎఫెక్టివ్ గా ఉండటానికి, దానికి కొద్దిగా తేనె కలపాలి.1/2 కప్పు పండిన బొప్పాయిని మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి దీనికి 1 టీస్పూన్ తేనె కలిపి ఒక మిశ్రమంలాగా చేయాలి.ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి 20నిమిషాలపాటు సహజంగా ఆరబెట్టండి మరియు తరువాత నీటితో కడగండి.
మీరు దీన్ని జ్యూస్ లాగా తీసుకోవాలనుకుంటే బొప్పాయి మిశ్రమానికి పుచ్చకాయ లేదా దోసకాయను కలిపి జ్యూస్ లాగా తీస్కోవచ్చు.
Also Read: Mask for Glowing Skin: చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేయడానికి దానిమ్మ మరియు నిమ్మకాయ ఫేస్ మాస్క్
